Popüler Olanlar Daha Uzun Yaşıyor

SON MAKALELER

Kedilerin AİDS'in Tedavisindeki Faydaları

Yüksek Performanslı Kol Antrenmanı

İlkokulda Öğrendiğimiz Yanlış Şey

Motorola Xoom 2

Hız Sizinle Olsun

"Et Yemeyen Erkek Değildir"

Geleceğin "Hibrit" Kamyonları

Yapılan yeni bir araştırmaya göre, çok arkadaşı ve sevgi dolu bir ailesi olan popüler insanlar daha uzun yaşıyor.

Akrabalarla, arkadaşlarla, komşularla ve iş arkadaşlarıyla kurulan sağlıklı 'sosyal bağlantılar' daha uzun yaşama şansını yüzde 50 artırıyor.

Bir münzevi olarak yaşamak ise, günde 15 sigara içmek, alkolik olmak, spor yapmamak kadar zararlı olabiliyor. Hatta yalnızlık bir obez olmaktan beri iki kat daha zararlı olabilir.

ABD'nin Utah eyaletinde bulunan Brigham Young Üniversitesi Psikoloji bölümünden profesör Julianne Holt-Lunstad, "Sosyal ilişki kurmadan yaşamak ölüm için bir risk faktörü teşkil edebilir. Bir kişi bir grupla temas kurduğunda ve başka insanlar için sorumluluk hissettiğinde, bu amaç ve anlam duygusu kendisine daha iyi bakmasını ve daha az risk almasını sağlıyor" diyor.

Araştırma, ortalama yedi buçuk yıllık bir dönemde insanların birbirleriyle etkileşimlerinin ve sağlık durumlarının izlendiği 148 araştırmanın verilerinin incelenmesiyle gerçekleştirildi.

Araştırmayı gerçekleştirenlerden profesör Timothy Smith de kurulan yakın ilişkilerden sağlık ve uzun ömür açısından hem erkeklerin hem de kadınların yarar sağladığını belirtiyor.

Askmen Türkiye’yi Takip et!

Follow @AskMenTR